Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 18, 2006

Balou2001 woog op het moment van schrijven 104.90 kg (bmi: 32.38).

Goedemorgen allemaal,

Hier even een berichtje van mij!

Ik ben vanaf maandag het 3 dagen dieet aan het volgen, wat mij tot nu toe goed bevalt. bij dit dieet mag je geen aardappels, rijst en dergelijke. Je mag heel veel groente eten (wortelen, broccoli, bloemkool etc.) verder fruit, geroosterd brood, mager vlees zoals kip en vis (tonijn) en elke avond IJS!!!! :ja: Verder drink ik veel water :waterdrinken: Het valt dus allemaal wel mee. Ik heb tot nu toe nog geen hongergevoel gehad. Dat zegt dus al heel wat!
Vanaf maandag morgen ben ik 1,2 kg. kwijt. (kijk daar doe je het toch voor)

Groetjes.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan